職場活性化につながるストレスケア研修(18KMC)【NEW】

18KMC

社員のストレス耐性を強化 / 気持ちを切り替えるコツを身に着ける / 社員の定着率を向上

大卒社員でも3年以内に3割が辞めてしまうというデータがあります。採用に時間もお金もかけたのに早期退職では企業にとって大きなマイナスです。「最近の新入社員は、叱るとすぐ辞めてしまう」「打たれ弱い」といった声も少なくないようです。社会人の一歩を踏み出した当初は、緊張もありますが、研修も終え数ヶ月が経ち、配属後に新たな環境に適応できずに、心身に不調を起こす事が多くなってきます。心理学や脳科学の観点から、ストレスの予備知識や自己分析、対応法を学びます。仕事に意欲を与え、定着率アップにもつながる研修です。

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※研修パンフレットは作成中です
研修コード 18KMC
研修名 職場活性化につながるストレスケア研修
研修日程 平成30年7月4日(水)【1日間】
研修時間 9:30~16:30
研修会場 埼玉県産業振興公社 研修室  大きな地図で見る
〒330-8669 さいたま市大宮区桜木町1-7-5 大宮ソニックシティビル10階
TEL 048-647-4087
対象者 ストレス耐性を強化させたい新入社員、若手社員
定員 30名
受講料 【会員】7,500円  【一般】9,600円

カリキュラム

【1】 現状を語る

    • 話すことは、手放す事

【2】 ストレスとは

    • ストレスとは
    • 身体的ストレスと精神的ストレス
    • 男女の違い

【3】 自分と向き合ってみよう

    • 自己分析で自分を知る
    • 自分の傾向からできる対処法

【4】感情との付き合い方

    • 感情との付き合い方
    • 感情の種類
    • マイナス感情の扱い方

【5】気持ちを切り替えるコツ

    • イヤな気持ちを引きずらない3つのコツ
    • ABC理論

【6】自信をとり戻す心のトレーニング

    • 自己肯定感とは
    • 心のコップ
講師紹介 こころの共育研究所 代表
庄司 順子 

プロフィール

人材活性コンサルタント。メンタルコーチ、心理カウンセラー、セミナー講師。
大手損保・生命保険会社の営業として10年勤務。 500名以上の顧客に接し、
親しみやすい人柄と地道な活動で支社営業成績NO1。生保業界で権威ある
賞の1つで営業成績と継続率の高さを図る国際継続率優秀賞(IQA)を受賞。

退職後子育てに悩んだことから コーチング・心理学を学び、相談件数300件
以上。
組織の関係性を高めることを得意とし、企業のトップと社員の橋渡しをし、
風土改革や定着率支援サポートをしている。 リーダ―層の意識改革、メンタル
ヘルスなどの要望も多く受け、特に福祉業界で

成果を上げている。

研修は、「わかりやすくて、実践しようと思える、心に響く」と
口コミで好評を得ている。

備考 カリキュラム内容は、予告なく変更される場合がありますので、予めご了承ください。
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